Vroeger dacht ik dat om erbij te horen, om me te verbinden aan anderen, ik niet volledig mezelf kon zijn. Ik had het idee dat ik alleen de leuke, sterke kanten van mezelf kon laten zien en dat ik de dingen waarvoor ik me schaamde, de dingen waarop anderen me vast en zeker zouden afwijzen, beter kon verbergen. Ik had het mis. We moeten onszelf juist toestaan om gezien te worden in alle kwetsbaarheid, om in staat te zijn om ons te verbinden met anderen.

Verbinden vanuit authenticiteit

In onderstaande humoristische lezing op TEDxHouston (bron: www.ted.com) deelt onderzoekshoogleraar Brené Brown haar bevindingen omtrent verbinding, kwetsbaarheid, schaamte en moed. Over moed gesproken: wist je dat het woord courage komt van het Latijnse woord cor, wat hart betekent? Moedige mensen laten zien wie ze werkelijk zijn en hebben de moed om onvolmaakt te zijn. Ze verbinden zich met anderen vanuit authenticiteit en omarmen hun kwetsbaarheid.

Mag jij kwetsbaar zijn van jezelf en mogen anderen jouw kwetsbaarheid zien?